初めてのジムで不安になる4つのこと

こんにちはパーソナルトレーナーの渡辺です。 暖かくなってきて気分もなんだか高揚している人が多いのではないでしょうか? 春は、出会いも別れもある季節。学生時代ならば学年が変わったり学校が変わったりと、 新しい年を感じていま … 続きを読む 初めてのジムで不安になる4つのこと