今日はボディメイクしていると必ず聞かれる質問に答えたいと思います。トレーニングをしているという話をするとよく言われるのが「何目指してるの?」「何になりたいの?」こういったことをよく言われます。

この質問の答えは「身だしなみ」「健康のため」「もっとカッコよくなりたい
特別何かに向けてボディメイクをしているのではなく、自分の健康のため、そして見た目を整えるために自然と行っている。

ボディメイクは“ボディ”“メイク”するのです。女性のお化粧と同じ位置づけなのです。女の人がお化粧していて

・なに目指してるの?
・なにになりたいの?

なんて聞かないですよね。もし聞く人がいたら失礼極まりないし、「あなたは化粧をしても可愛くないんだから諦めなさいよ」なんて捉える人も絶対にいるはずですwwそれだけ男女間というか、トレーニング未経験者とボディーカー(体を鍛えている人)にはギャップがあるのです。

逆に聞いてみてください。

「なんでボディメイクしないの??」って。だって健康にいいし、見た目は良くなるし。これは昔言われたことあるのですが、飲み歩いたり女遊びするわけじゃないし自分と戦って自分を向上させようとしてるんだから、考えてみればよっぽど健全なのです。体を鍛えていると普通の人よりは、モテます^^;でも、それを悪用に使ったりはしません。なぜならいい体を維持するといことは、【睡眠・運動・栄養】のバランスが大切になるからです。一生懸命鍛えているのに、遊びまくっていたらいい体になるどころか体力が回復せずに全然いい体なんてできません。

 

未来につながる意味のある事

体が変われば人生が変わるんだから。

それも身を持って経験している僕としては、本当にもっともっと
一般の方に広まって欲しいなと思っています。元々消防士で超安定職についていた僕が消防士を退いてダイエットを世界に広める活動をしています。職業を変えましょう!とかそんな話ではなく、体を変えることが出来ると、自分に自身がつきどんなことでも一生懸命やれば成し遂げることが出来るんだと思うことができます。自分にできないことはないと思いました。

体を変えている途中では何度も挫折したり、どうしたら腹筋って割れるのかな?どうしたらもっといい体になれるのかな?なんて思うことがたくさんありました。しかし、絶対に変わってやる!という”信念”を持ち続ければ必ず成功することができます。実際にTOSHIも体を変えることができたんだから^^

すると自分の中に今まで感じたことのない漲る力が湧いてきます。

 

そんなバカなーーーwwなんて思うかもしれないんですけど、これは体を変えた人にしかわからないんです。きっとこのブログを読んでいる人は少なからずトレーニングに興味があると思いますのでドラゴンボールはご存知ですよね?

(無理やりくっつけたww)

主人公 孫悟空がスーパーサイヤ人になって一気に力が何倍にもなるあの感じ!w

ずっと力が漲っている感覚が体を変えると得ることができます!体が変わると活力も溢れてくると思いました。日本人のフィットネス人口は3%と言われています。しかし、国民が体を変えることの楽しさやコツを掴んでしまえば日本全体が活気ある国になっていくと本当に思います!

 

しかし、興味がない人に教えるということは非常に時間が勿体無いと思っています。なので、まずはボディメイクに少しでも興味がある方、体を変えて自分に自信をつけたい方、自分に活力が欲しい方は絶対にボディメイクをすることをオススメします。あとは、、、素敵な出会いが欲しい方も^^w

最後に

女性に「なんで化粧しているの?」と訪ねるのと、トレーニングをしている人に「なんで鍛えているの?」と訪ねることは同じです。両者とももっと自分に魅力を出したいから化粧もトレーニングもするんです^^

男性も女性も髪型や服装や化粧だけでなく”ボディ&メイク”をしていくことでもっともっと素敵な自分と出会うことができますよ。

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http://bodyke-live.com/wp-content/uploads/2017/11/pretty-woman-635258_1280-1024x682.jpghttp://bodyke-live.com/wp-content/uploads/2017/11/pretty-woman-635258_1280-150x150.jpgパーソナルトレーナー 坂本季生トレーニング考え方モチベーション今日はボディメイクしていると必ず聞かれる質問に答えたいと思います。トレーニングをしているという話をするとよく言われるのが「何目指してるの?」「何になりたいの?」こういったことをよく言われます。この質問の答えは「身だしなみ」「健康のため」「もっとカッコよくなりたい」 特別何かに向けてボディメイクをしているのではなく、自分の健康のため、そして見た目を整えるために自然と行っている。ボディメイクは“ボディ”を“メイク”するのです。女性のお化粧と同じ位置づけなのです。女の人がお化粧していて・なに目指してるの? ・なにになりたいの?なんて聞かないですよね。もし聞く人がいたら失礼極まりないし、「あなたは化粧をしても可愛くないんだから諦めなさいよ」なんて捉える人も絶対にいるはずですwwそれだけ男女間というか、トレーニング未経験者とボディーカー(体を鍛えている人)にはギャップがあるのです。逆に聞いてみてください。「なんでボディメイクしないの??」って。だって健康にいいし、見た目は良くなるし。これは昔言われたことあるのですが、飲み歩いたり女遊びするわけじゃないし自分と戦って自分を向上させようとしてるんだから、考えてみればよっぽど健全なのです。体を鍛えていると普通の人よりは、モテます^^;でも、それを悪用に使ったりはしません。なぜならいい体を維持するといことは、【睡眠・運動・栄養】のバランスが大切になるからです。一生懸命鍛えているのに、遊びまくっていたらいい体になるどころか体力が回復せずに全然いい体なんてできません。 未来につながる意味のある事体が変われば人生が変わるんだから。それも身を持って経験している僕としては、本当にもっともっと 一般の方に広まって欲しいなと思っています。元々消防士で超安定職についていた僕が消防士を退いてダイエットを世界に広める活動をしています。職業を変えましょう!とかそんな話ではなく、体を変えることが出来ると、自分に自身がつきどんなことでも一生懸命やれば成し遂げることが出来るんだと思うことができます。自分にできないことはないと思いました。体を変えている途中では何度も挫折したり、どうしたら腹筋って割れるのかな?どうしたらもっといい体になれるのかな?なんて思うことがたくさんありました。しかし、絶対に変わってやる!という'信念'を持ち続ければ必ず成功することができます。実際にTOSHIも体を変えることができたんだから^^すると自分の中に今まで感じたことのない漲る力が湧いてきます。 そんなバカなーーーwwなんて思うかもしれないんですけど、これは体を変えた人にしかわからないんです。きっとこのブログを読んでいる人は少なからずトレーニングに興味があると思いますのでドラゴンボールはご存知ですよね?↑(無理やりくっつけたww)主人公 孫悟空がスーパーサイヤ人になって一気に力が何倍にもなるあの感じ!wずっと力が漲っている感覚が体を変えると得ることができます!体が変わると活力も溢れてくると思いました。日本人のフィットネス人口は3%と言われています。しかし、国民が体を変えることの楽しさやコツを掴んでしまえば日本全体が活気ある国になっていくと本当に思います! しかし、興味がない人に教えるということは非常に時間が勿体無いと思っています。なので、まずはボディメイクに少しでも興味がある方、体を変えて自分に自信をつけたい方、自分に活力が欲しい方は絶対にボディメイクをすることをオススメします。あとは、、、素敵な出会いが欲しい方も^^w最後に女性に「なんで化粧しているの?」と訪ねるのと、トレーニングをしている人に「なんで鍛えているの?」と訪ねることは同じです。両者とももっと自分に魅力を出したいから化粧もトレーニングもするんです^^男性も女性も髪型や服装や化粧だけでなく'ボディ&メイク'をしていくことでもっともっと素敵な自分と出会うことができますよ。ボディークライブは、プロのトレーナーが執筆・監修した確かな情報だけをお届けします。ダイエットに悩んでいる方、ボディメイクが好きな方、健康な生活を送りたい方必見!