筋トレを始める切っかけは人それぞれありますよね。僕は、たまたま当時付き合っていた彼女にフラレて筋トレをはじめました。昔の体は、ガタイはいいけど決してカッコイイ体とはいえない体でした。

当時付き合っていた彼女から別れを告げられた一言「ジムのインストラクターが好きになってしまった」とのこと。オーマイガーーorz

その時の感情は、悲しいとか辛いなんて感情はなく「絶対に見返してやる」という気持ちが芽生えていました。ww 自分がこんな体だったばかりに他の人のことが・・・なんて自分の体を悔やみました。よくぞフッてくれましたと元カノに感謝の気持ちをここで述べておきますw

フラレてからが激動の人生変化の始まりです!

まずはじめに僕はジムに入会しました。生まれて初めて入会したジムが【TIPNESS 太田店】です。ここが僕のボディメイクの原点。ここがなければBodykeとも出会っていないし、サマースタイルアワードに出ることもありませんでした。

毎日ジムにいっては、手当たり次第ガタイがいい会員さんたちに「どうしたらそんな体になれるんですか?」と聞きまくっていました(笑)

いい迷惑かもしれませんが僕にはこの手段以外見つかららなかったです。w

僕の本気度が伝わったのか、みなさん丁寧に教えてくれました。ある日、会員さんから「一度、パーソナルトレーニングを受けてみなよ」と言われたので、どんなものなのかと試しに受けてみました。

初パーソナルトレーニング”を受けてみて思ったことは、専門家に教わるとこんなにキツイんだと思いました。その日の夜は今まで感じたことのない怠さを感じました。w

担当トレーナーさんに「この人のブログいいよ」と言われたのが青木泰蔵さんです。(今は一緒にBodykeで活動をしています。)つくづく筋トレをしていて人生が変わったなと感じます^^

筋トレをするようになって、服装もガラリと変わり性格まで変わり、以前の僕は自分に自信がなく、どうせ僕には・・・と少し弱気な考えだったのですが、筋トレをはじめて体が変わり始めてから、やればきっとできるんだ!と思えるようになりました。いつも見ている自分の体が変化してきたので、自分の中でかなり自信が付いてきて、なんでもやればできると思えたのです。

また、筋トレを通してかけがいのない出会いがありました。今では一緒に旅行に行く関係にもなった【戦友】TOMOとの出会いです。

彼は、筋トレをこよなく愛していながらも、仕事もバリバリこなすスーパーマンです(笑)今となっては、合同トレーニングだけでなく、仕事の話や今後のお互いの夢を語り合うようになった「もう一人の自分」のような存在です^^

なにより僕の人生の分岐点となったのが、サマースタイルアワード2016です!この大会がなければ、今こうして僕がブログに書いていることもないです。サマスタで日本1になったから、僕はBodykeLIVEを書いているのだと思います。

サマスタで人生が変わったといってもおかしくありません。それだけ僕にとって大きな人生の分岐点でした。この大会に出場してから本当にたくさんの戦友ができました。ステージ上ではライバルだけど、ステージを降りたら最高の仲間^^そんな素敵な方たちと繋がることができました。

最後に【体が変われば人生が変わる。】という言葉には、補足があります。

体を変えるという目標が出来る→計画を立てる→行動をする→失敗する→原因を発見する→成長する→体が変わる→自分に自信がつき人生が変わる。

あなたは、どのようにしてダイエット・ボディメイクをはじめますか?

いきなり成功する人なんてなかなかいません。

自分1人で成功を求めるなら、たくさん失敗し、そこから学んでいきましょう^^すぐに結果を求めたい僕タイプの人間は、体を変えて人生を変えている人間にアドバイスをもらうのが最も効率がよいです!

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http://bodyke-live.com/wp-content/uploads/2017/09/IMG_6562-1024x683.jpghttp://bodyke-live.com/wp-content/uploads/2017/09/IMG_6562-150x150.jpgパーソナルトレーナー 坂本季生モチベーション筋トレを始める切っかけは人それぞれありますよね。僕は、たまたま当時付き合っていた彼女にフラレて筋トレをはじめました。昔の体は、ガタイはいいけど決してカッコイイ体とはいえない体でした。当時付き合っていた彼女から別れを告げられた一言「ジムのインストラクターが好きになってしまった」とのこと。オーマイガーーorzその時の感情は、悲しいとか辛いなんて感情はなく「絶対に見返してやる」という気持ちが芽生えていました。ww 自分がこんな体だったばかりに他の人のことが・・・なんて自分の体を悔やみました。よくぞフッてくれましたと元カノに感謝の気持ちをここで述べておきますwフラレてからが激動の人生変化の始まりです!まずはじめに僕はジムに入会しました。生まれて初めて入会したジムが【TIPNESS 太田店】です。ここが僕のボディメイクの原点。ここがなければBodykeとも出会っていないし、サマースタイルアワードに出ることもありませんでした。毎日ジムにいっては、手当たり次第ガタイがいい会員さんたちに「どうしたらそんな体になれるんですか?」と聞きまくっていました(笑)いい迷惑かもしれませんが僕にはこの手段以外見つかららなかったです。w僕の本気度が伝わったのか、みなさん丁寧に教えてくれました。ある日、会員さんから「一度、パーソナルトレーニングを受けてみなよ」と言われたので、どんなものなのかと試しに受けてみました。”初パーソナルトレーニング”を受けてみて思ったことは、専門家に教わるとこんなにキツイんだと思いました。その日の夜は今まで感じたことのない怠さを感じました。w担当トレーナーさんに「この人のブログいいよ」と言われたのが青木泰蔵さんです。(今は一緒にBodykeで活動をしています。)つくづく筋トレをしていて人生が変わったなと感じます^^筋トレをするようになって、服装もガラリと変わり性格まで変わり、以前の僕は自分に自信がなく、どうせ僕には・・・と少し弱気な考えだったのですが、筋トレをはじめて体が変わり始めてから、やればきっとできるんだ!と思えるようになりました。いつも見ている自分の体が変化してきたので、自分の中でかなり自信が付いてきて、なんでもやればできると思えたのです。また、筋トレを通してかけがいのない出会いがありました。今では一緒に旅行に行く関係にもなった【戦友】TOMOとの出会いです。彼は、筋トレをこよなく愛していながらも、仕事もバリバリこなすスーパーマンです(笑)今となっては、合同トレーニングだけでなく、仕事の話や今後のお互いの夢を語り合うようになった「もう一人の自分」のような存在です^^なにより僕の人生の分岐点となったのが、サマースタイルアワード2016です!この大会がなければ、今こうして僕がブログに書いていることもないです。サマスタで日本1になったから、僕はBodykeLIVEを書いているのだと思います。サマスタで人生が変わったといってもおかしくありません。それだけ僕にとって大きな人生の分岐点でした。この大会に出場してから本当にたくさんの戦友ができました。ステージ上ではライバルだけど、ステージを降りたら最高の仲間^^そんな素敵な方たちと繋がることができました。最後に【体が変われば人生が変わる。】という言葉には、補足があります。体を変えるという目標が出来る→計画を立てる→行動をする→失敗する→原因を発見する→成長する→体が変わる→自分に自信がつき人生が変わる。あなたは、どのようにしてダイエット・ボディメイクをはじめますか?いきなり成功する人なんてなかなかいません。自分1人で成功を求めるなら、たくさん失敗し、そこから学んでいきましょう^^すぐに結果を求めたい僕タイプの人間は、体を変えて人生を変えている人間にアドバイスをもらうのが最も効率がよいです!ボディークライブは、プロのトレーナーが執筆・監修した確かな情報だけをお届けします。ダイエットに悩んでいる方、ボディメイクが好きな方、健康な生活を送りたい方必見!