僕は筋トレをはじめてから最初の1年位はただただがむしゃらにトレーニングばかりをしていて、筋トレが楽しいなんて思ったことがありませんでした。 どうすれば楽しくなるかを模索し続けて結果、今の僕があります。 Contents1 … 続きを読む つまらない筋トレに用はない。