潜入！今話題の筋肉食堂の実態とは・・・
六本木駅を降りてお散歩をしていると
何やら怪しげな看板が・・・
その名も筋肉食堂！
場所は
六本木駅からすぐの【筋肉食堂】へ。
体づくりをしたいというあなたは是非一度いってみてください。
何を食べても美味しいので虜になること間違い無し！
クオリティ抜群の筋肉食堂のメニューをご紹介します。
■筋肉食堂メニュー
気になるメニューですが・・・
ドンッ！
全てのメニューに
・糖質量
・たんぱく質量
・脂質量が記入されているので安心して食べることができます。
メニューにはダイエットをしたい人向け、
パワーをつけたい人向け、
ボリュームを食べたい人向きのメニューがあります。
お酒もあるのですが、ここで超感動しました。。。
なんとお酒にまで気を使っていてカクテルは100cal以下で作られています。
ダイエットをしている人はハイボールを飲む方が多いですが・・・
安心してください！
筋肉食堂はまさに神レベルのメニューがあります。
なんと・・・
コーラゼロのハイボールまでも存在します。
素晴らしいメニューばかり。
昨日は飲まなかったですが
今度お邪魔したときは浴びるように飲んじゃおうかな（笑）
ちなみにデザートもメニューの中にあって
もう言うまでもない。
そう。
デザートにもcalが記載されています。
甘党には嬉しいメニューばかりです。
■食レポ
僕が昨日いただいたメニューはこちら♪
【夏限定メニュー】
夏野菜のパワーサラダ
サルサソースがかかっていてちょっぴり辛くて美味しい。
しかも258cal。
ダイエット初心者の人がやってしまうミスで多いのが味付けが塩コショウのみ。
絶対に続けられないことをやるひとが多すぎますね^^;
そんな人は必ず筋肉食堂へいってみてください^^
全てのメニュー味付けに感動します。
こんな美味しく食べて
いい体を作れたら幸せだなぁと思うこと間違いなしです。
この1品で終わることはできません。
美味すぎる＋トレ後のご褒美なので
もう1品追加。ｗ
ダイエットメニューの胸肉ステーキです。
これもまためちゃめちゃ美味しい。
食感はしっとり柔らかホクホクお肉です。
最近鶏胸肉に飽きていた僕も箸が止まることなく一瞬で完食！
ご飯も【玄米】or【白米】と選ぶことができるので
ダイエットをしたいのならとりあえず玄米を選んでおけば間違いなしです。
昨日は久しぶりに玄米をいただきました。
ちなみに
渋谷区、港区在住の方限定で筋肉食堂がデリバリーをしているので
ご興味ある方はお弁当を頼んでみてもいいですね♪
■体を作りたいなら
いい体を作りたいのなら良い食事を心がけなくてはなりません。
良い食事の定義とは素材を茹でただけ、焼いただけではなく、
バランスを心がけて美味しく食べて続けられる食事のことです。
最近、食事に飽きてきた。
鶏肉ってパサパサしていて美味しくないと思っているのなら
是非いってみたください。
体づくりの常識が覆され、鶏肉の常識も覆されます。
【筋肉食堂】のコンセプト
今日の少しの我慢が明日の自分のカラダを創る。
↑
納得できます。
好きなものを食べ続けてもいけません。
かといってキツすぎてもいけません。
少し。
ほんのすこしだけ我慢していい体を作っていけたら最高ですよね^^
個人的には筋肉食堂では我慢なんてしていない。
美味すぎて毎日行きたいですから♪
■最後に
体づくりというのは足し算です。
毎日小さな1を積み重ねていけば必ず理想のカラダになることができます。
いきなり頑張らなくていい。
あなたのペースでゆっくりゆっくり足していきましょう。
http://bodyke-live.com/food/kinnikushokudo/食事六本木駅を降りてお散歩をしていると 何やら怪しげな看板が・・・ その名も筋肉食堂！場所は 六本木駅からすぐの【筋肉食堂】へ。 http://kinnikushokudo.jp/ 体づくりをしたいというあなたは是非一度いってみてください。 何を食べても美味しいので虜になること間違い無し！ クオリティ抜群の筋肉食堂のメニューをご紹介します。 ■筋肉食堂メニュー 気になるメニューですが・・・ ドンッ！ 全てのメニューに・糖質量・たんぱく質量・脂質量が記入されているので安心して食べることができます。 メニューにはダイエットをしたい人向け、パワーをつけたい人向け、ボリュームを食べたい人向きのメニューがあります。 お酒もあるのですが、ここで超感動しました。。。 なんとお酒にまで気を使っていてカクテルは100cal以下で作られています。 ダイエットをしている人はハイボールを飲む方が多いですが・・・安心してください！筋肉食堂はまさに神レベルのメニューがあります。 なんと・・・ コーラゼロのハイボールまでも存在します。 素晴らしいメニューばかり。昨日は飲まなかったですが今度お邪魔したときは浴びるように飲んじゃおうかな（笑） ちなみにデザートもメニューの中にあって もう言うまでもない。 そう。 デザートにもcalが記載されています。 甘党には嬉しいメニューばかりです。 ■食レポ僕が昨日いただいたメニューはこちら♪【夏限定メニュー】 夏野菜のパワーサラダ サルサソースがかかっていてちょっぴり辛くて美味しい。 しかも258cal。ダイエット初心者の人がやってしまうミスで多いのが味付けが塩コショウのみ。 絶対に続けられないことをやるひとが多すぎますね^^; そんな人は必ず筋肉食堂へいってみてください^^ 全てのメニュー味付けに感動します。 こんな美味しく食べていい体を作れたら幸せだなぁと思うこと間違いなしです。 この1品で終わることはできません。 美味すぎる＋トレ後のご褒美なので もう1品追加。ｗ ダイエットメニューの胸肉ステーキです。これもまためちゃめちゃ美味しい。 食感はしっとり柔らかホクホクお肉です。 最近鶏胸肉に飽きていた僕も箸が止まることなく一瞬で完食！ ご飯も【玄米】or【白米】と選ぶことができるので ダイエットをしたいのならとりあえず玄米を選んでおけば間違いなしです。 昨日は久しぶりに玄米をいただきました。 ちなみに渋谷区、港区在住の方限定で筋肉食堂がデリバリーをしているのでご興味ある方はお弁当を頼んでみてもいいですね♪ https://bento.jp/kinnikushokudo/ ■体を作りたいなら いい体を作りたいのなら良い食事を心がけなくてはなりません。 良い食事の定義とは素材を茹でただけ、焼いただけではなく、バランスを心がけて美味しく食べて続けられる食事のことです。 最近、食事に飽きてきた。鶏肉ってパサパサしていて美味しくないと思っているのなら是非いってみたください。 体づくりの常識が覆され、鶏肉の常識も覆されます。 【筋肉食堂】のコンセプト 今日の少しの我慢が明日の自分のカラダを創る。 ↑ 納得できます。好きなものを食べ続けてもいけません。 かといってキツすぎてもいけません。 少し。 ほんのすこしだけ我慢していい体を作っていけたら最高ですよね^^ 個人的には筋肉食堂では我慢なんてしていない。 美味すぎて毎日行きたいですから♪ ■最後に 体づくりというのは足し算です。 毎日小さな1を積み重ねていけば必ず理想のカラダになることができます。 いきなり頑張らなくていい。あなたのペースでゆっくりゆっくり足していきましょう。 パーソナルトレーナー 坂本季生 bodykesakatoshi@gmail.comUserBodykeLIVE
