群馬県でダイエットができるオシャレカフェ。
【 群馬県でダイエット 】ができるお店を今日は紹介します。
外食だとダイエットのことって忘れがちになりませんか？ でも、群馬県にオシャレ・美味しい・雰囲気バツグンのお店があるんです。
■【カフェ・ディヴァージュ】というお店です。
有限会社ミヤシタグループという会社の一部にあります。食べログでも高評価！群馬在住でダイエットをしたい人は、ミヤシタグループのお店なら間違いありません。
■ディヴァージュ Lunchメニュー
パスタもありますが、本気でダイエットをするならタンパク質が鍵を握ります。ディヴァージュには、美味しいタンパク質がたくさんあります。
それでは、メニューをご覧ください^^
牛肉、鶏肉、魚のグリル。良質なタンパク質が摂取できるので、ダイエット中でも安心して食べることができますね^^
〜ワンポイントアドバイス〜
鶏肉のグリルを注文する際は、店員さんに”皮”は外して持ってきてもらいましょう。
皮は「脂質が高く」、タンパク質は含まれていませんので、食べるだけで余計なカロリーを摂取していしまいます。
■体づくりをするなら
体づくりのことを、外食で意識するならお肉を選択しましょう。Lunchでは、お米orパンとサラダも付いていくるので、最高の組み合わせで食べることができます。
僕が今日食べたものは、赤身肉の塊ステーキ200gです。
もれなく揚げ物ついてきますが、食べるか食べないかは、あなた次第です。笑
僕は昨夜たくさん飲んで食べたので、今日は調整のため食べずに残しました。
■運動前なら
運動前でしたら、多少甘いものを食べてもいいと思います。
デザートを食べた分、いつもより1セット多くしたり、回数を増やしたりして食べた分燃やすことを心がけられれば、デザートとも上手に付き合えますよね^^
■お店のサービスに感動
体づくりをしているなら、タンパク質量と炭水化物量が鍵を握ります。
外食でg数が書いてあるお店は、なかなかありません。しかし、ディヴァージュ含めて【ミヤシタグループのお店】は全てお肉のｇが書いてあります。
こんなお店が日本中に増えてほしいですねぇ。
■まとめ
群馬県には他にもたくさん体づくりができるお店があるかも知れません。群馬県に帰省した際は、色々リサーチして【体づくりに役立ちそうな】お店に行ってきたいと思います。
あなたも群馬県在住で、体づくりをやっていたら一度ミヤシタグループにいってみてください^^
http://bodyke-live.com/food/diet-cafe-in-gumma/http://bodyke-live.com/wp-content/uploads/2017/08/73d7e3adf34785782927cb959453c085_crop-1024x640.jpghttp://bodyke-live.com/wp-content/uploads/2017/08/73d7e3adf34785782927cb959453c085_crop-150x150.jpgダイエット食事スポット情報【 群馬県でダイエット 】ができるお店を今日は紹介します。外食だとダイエットのことって忘れがちになりませんか？ でも、群馬県にオシャレ・美味しい・雰囲気バツグンのお店があるんです。 ■【カフェ・ディヴァージュ】というお店です。有限会社ミヤシタグループという会社の一部にあります。食べログでも高評価！群馬在住でダイエットをしたい人は、ミヤシタグループのお店なら間違いありません。 ■ディヴァージュ Lunchメニューパスタもありますが、本気でダイエットをするならタンパク質が鍵を握ります。ディヴァージュには、美味しいタンパク質がたくさんあります。それでは、メニューをご覧ください^^牛肉、鶏肉、魚のグリル。良質なタンパク質が摂取できるので、ダイエット中でも安心して食べることができますね^^〜ワンポイントアドバイス〜鶏肉のグリルを注文する際は、店員さんに”皮”は外して持ってきてもらいましょう。皮は「脂質が高く」、タンパク質は含まれていませんので、食べるだけで余計なカロリーを摂取していしまいます。 ■体づくりをするなら体づくりのことを、外食で意識するならお肉を選択しましょう。Lunchでは、お米orパンとサラダも付いていくるので、最高の組み合わせで食べることができます。僕が今日食べたものは、赤身肉の塊ステーキ200gです。もれなく揚げ物ついてきますが、食べるか食べないかは、あなた次第です。笑僕は昨夜たくさん飲んで食べたので、今日は調整のため食べずに残しました。■運動前なら運動前でしたら、多少甘いものを食べてもいいと思います。デザートを食べた分、いつもより1セット多くしたり、回数を増やしたりして食べた分燃やすことを心がけられれば、デザートとも上手に付き合えますよね^^ ■お店のサービスに感動体づくりをしているなら、タンパク質量と炭水化物量が鍵を握ります。外食でg数が書いてあるお店は、なかなかありません。しかし、ディヴァージュ含めて【ミヤシタグループのお店】は全てお肉のｇが書いてあります。こんなお店が日本中に増えてほしいですねぇ。■まとめ群馬県には他にもたくさん体づくりができるお店があるかも知れません。群馬県に帰省した際は、色々リサーチして【体づくりに役立ちそうな】お店に行ってきたいと思います。あなたも群馬県在住で、体づくりをやっていたら一度ミヤシタグループにいってみてください^^パーソナルトレーナー 坂本季生 bodykesakatoshi@gmail.comUserBodykeLIVE
