頑張って痩せたのに、ちょっとした気のゆるみで体重が戻るとがっかりしますよね。減量後に体重が増えることを、リバウンドといいます。一部ではリバウンドを繰り返すと痩せにくい体質になると考えられていますが、本当なのでしょうか。 … 続きを読む リバウンドを繰り返すと痩せにくい体になる？対処法を徹底解説！