あなたにとってダイエット、もしくはボディメイクの成功とはなんですか？
・◯kg痩せること？
・夏までに痩せること？
・トレーニングの使用重量があがること？
これに関しても人それぞれあると思うのですが、僕はこれらは成功とは考えません。
ダイエット・ボディメイクの真の成功とは、“生涯を通して自分の好きな体でいることです”
短期的なダイエットに成功することでも、単に体重を落とすことでもないのです。ジムに入会して本気でボディメイクして、そしてダイエットに成功。しかし、ジムを辞めたら体も元に戻る。
果たしてこれが本当にあなたが望んでいることなのでしょうか？
確かに、結婚式だったり、夏の水着だったり、この時期に合わせて絞りたいという気持ちは誰にでもあります。
でもその時期を越えたら体も肥える。これでは、せっかく投資したお金も時間も非常にもったいないです。
“生涯を通して自分の好きな体でいること”
こうあるためには、一時的に努力するのではなく、自分でボディメイクできる習慣を身につけること、すなわち【ボディーク型】になることなのです。
ボディーク型については”無料メールマガジン”で書かせていだいています。
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自分の生活スタイルを大きく変更することなく、嗜好品なども取り入れながら楽しんでボディメイクをしていく。これに限ります。当然僕自身もそのスタイルです。
誰かの真似をしたり、生活スタイルを大きく変えたりはしません。
だって、、、続かないことがわかっているじゃないですか。
ボディーク型にシフトすることができれば
ダイエットやボディメイクの失敗はあり得ません。
肉体改造をするなら、我慢や努力をする前に僕らの”無料メールマガジン”を読んでみてくださいね^^
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・夏までに痩せること？
・トレーニングの使用重量があがること？これに関しても人それぞれあると思うのですが、僕はこれらは成功とは考えません。ダイエット・ボディメイクの真の成功とは、“生涯を通して自分の好きな体でいることです”短期的なダイエットに成功することでも、単に体重を落とすことでもないのです。ジムに入会して本気でボディメイクして、そしてダイエットに成功。しかし、ジムを辞めたら体も元に戻る。果たしてこれが本当にあなたが望んでいることなのでしょうか？ 確かに、結婚式だったり、夏の水着だったり、この時期に合わせて絞りたいという気持ちは誰にでもあります。でもその時期を越えたら体も肥える。これでは、せっかく投資したお金も時間も非常にもったいないです。“生涯を通して自分の好きな体でいること”こうあるためには、一時的に努力するのではなく、自分でボディメイクできる習慣を身につけること、すなわち【ボディーク型】になることなのです。ボディーク型については”無料メールマガジン”で書かせていだいています。
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Bodyke無料メールマガジン 自分の生活スタイルを大きく変更することなく、嗜好品なども取り入れながら楽しんでボディメイクをしていく。これに限ります。当然僕自身もそのスタイルです。誰かの真似をしたり、生活スタイルを大きく変えたりはしません。
だって、、、続かないことがわかっているじゃないですか。ボディーク型にシフトすることができれば
ダイエットやボディメイクの失敗はあり得ません。 肉体改造をするなら、我慢や努力をする前に僕らの”無料メールマガジン”を読んでみてくださいね^^登録はこちらから↓
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