コンテストの記事 - BodykeLIVE(ボディークライブ)

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あなたは減量をする時、どのように進めますか？今までの僕のダイエットはカロリーを削れるところまで削って、あとは耐える!という極端な減量をしていました。^^; ■白米1kg食べて減量をする人もいます以…

筋トレをすると人生が以前より明るくなり、素敵な出会いも増え、楽しくなります。TOSHI自身、筋トレのおかげでかけがえのない仲間ができたり、人生が本当に楽しくなりました。 ■体験談僕はもともとあまり筋…

最近コンテストの出場する人が年々増えています。僕はコンテスト歴がまだ３年目です。ベテランではありませんが、これからコンテストに出てみたいという方。思うようにコンテストで結果が出ない方にどうしたら結…

ミスターオリンピアメンズフィジーク部門4連覇という偉業を成し遂げたジェレミー・ブエンディア (Jeremy Buendia) 選手の減量食事メニューについての記事を、海外サイトのから日本語訳して…

減量が間に合わなかった。なんて経験ありませんか？僕は1度だけあります。失敗してみて【成功する減量方法】と【失敗する減量方法】が明確にわかりました。あなたも２度と減量を失敗しない方法を紹介します。正し…