■【ジムに通っている人へ】この記事で解決！体が変わらない理由。
「ジムに通っているのに、なかなか体が変わらない。」
「何ヶ月も頑張って痩せたのに、体重が戻ってしまった。」
「体重が増えてしまう、原因が分からない・・・。」
その１番大きな理由を、解説させていただきます。
Contents
■ジムに通っている方へ
トレーナーのアドバイス受け、頑張って体重を落としたのに、ジムを卒業したら数ヶ月で体重が増えてしまった。
指導された食事制限がとても厳しく、継続するのがとても辛い、、
という人の悩みは後を絶ちません。
ですが、リバウンドしてしまう人の理由は共通していて、たった３つに集約されます。
・食事が続けられない
・トレーニングが続けられない
・好きなものを食べたい
■続けられない食事
継続して健康的で理想的な体を維持して、リバウンドをしない為には、
継続できるライフスタイルを考え、そのスタイルに合わせて習慣を組み立てなくてはいけません。
例えば・・・。
巷で流行っているご飯やパンなどの炭水化物を抜く糖質制限ダイエット！
結論からいうと、確かに体重は落ちます。
しかし、このダイエット法を『一生涯続けることができますか？』
絶対に続けられない食事をしてはいけないんです。
そもそも糖質は、人間に必要な５大栄養素のひとつ。
健康的に、食事を楽しんで生きていく中で、
・ご飯、パン、パスタ
・お蕎麦、うどん、寿司
・ピザ、チャーハン、ラーメン
などを食べてはいけない！というのはとても辛いと思うんです。
これらは全て炭水化物＝糖質です。
可能であれば・・・。
ご飯もお肉も野菜も正しく食べ、
ダイエットには敵とされているお菓子なども食べながら体を変えていくという方法があれば、そちらの方が良いですよね。
■フードマスタープログラムで解決！
Bodykeに入会していただいている会員様の中には、
他のパーソナルトレーニングジムを解約してご入会いただいている方も複数おられます。
その理由の中で、特に大きなウェイトを占めるのが、
・食事制限がとても辛い
・一生懸命トレーニングをしているが、効果を感じられない
の２点です。
Bodykeでは、会員様それぞれがしっかりとした知識を得て、
自身のライフスタイルに合わせたマイルールを作れるように指導をさせていただいています。
それは、
『ご飯やパスタ、お肉や野菜も美味しく摂りながら、
時にはダイエットには敵とされているお菓子やスイーツを食べながら』体を変えていく方法です。
この食べることが怖くなくなる、そんな食事の原則をまとめた教科書がBodykeオリジナルのフードマスタープログラム（FMP）です。
体つくりを支える『食事の原理原則』をまとめた独自のプログラムになります。
■FMPで得られる結果
Bodyke流フードマスタープログラムを身につけることで、
あなたは、次のような結果を得る事ができます。
①今までよりダイエット＆体づくりに効果的な食事の方法が理解できる！
②一生涯続けられる出来る健康面・機能面・美容面にも良い本質的な食事方法をマスターできる！
③学んだ当日からスグに体型を自在にコントロール食事方法を自分で実践出来るように！
この方法を学べば、あなたも好きな食事を楽しみながら、体型をコントロールできるようになるのです
まさに一生モノの知識を身につける事が出来ます。
このフードマスタープログラムには、120kgから50kgダイエットに成功し日本一かっこいい体を作り上げ、今だにリバウンドをしていないBodykeメソッド開発者、青木の体作りに対するノウハウが詰まっています。
■一時的に痩せるor一生涯？
私たちは、魚を欲している人に魚を与えるようなことはしません。
与える事は簡単ですが、根本的な問題の解決にならないと考えているからです。
必要なのは、魚の釣り方をわかりやすく丁寧に伝える事だと考えています。
継続して、好きな食べ物を食べてもリバウンドをしない方法を知るという事は、
魚の釣り方を理解する事と同じことです。
健康的な理想的な体を作るためには、『食事の原則』を理解する事がとても重要です。
■【満足度★星５つ】のプログラム
実際に他のパーソナルトレーニングジムに通っていたけど、リバウンドしてしまったお客様がこのフードマスタープログラムを初めて学んだ時・・・。
「こういうのが学びたかった！」
と言う非常に嬉しい感想を頂いたことは忘れもしません。
それ以外にも、実際にBodykeプログラムを体験した方から多くの喜びの声が届けられています。
■【他社乗り換え】キャンペーン
食事の【本質】【原理原則】を学ぶと、どんな人でも必ず体を変えることができます。
次は、あなたの番です。
・今現在、他のジムに通っている方
・以前、他のジムに通っていた方
限定の【他社乗り換え】キャンペーンを実施させて頂く事になりました。
■【他社乗り換え】特典
なんと、、
他社乗り換えキャンペーンをご利用頂いた方には【最大37,250円相当】の特典が！
【特典1】「フードマスタープログラム講義（通常12,250円相当）」1セッション
【特典2】プログラム修了後のリバウンド防止サービス「ライフサポートプラン1回（通常12,250円相当）」を3セッション
合計４つのセッションで、あなたの体作りをサポートします。
▼他社乗り換えキャンペーンご利用期間
※当キャンペーンは、11月18日を持ちまして【募集終了】となりました。
たくさんのご応募ありがとうございました。
今後も多くのキャンペーンやダイエットの情報を誰よりも早くチェックしたい方は、Bodyke無料メールマガジンをご登録くださhttp://teambodyke.com/welcome/mag/
▼通常の無料カウンセリングのお申込みはコチラ（店舗：池袋・秋葉原・町田）
http://teambodyke.com/
http://bodyke-live.com/bodyke/resolution-go-to-the-gym-does-not-change/http://bodyke-live.com/wp-content/uploads/2017/08/fit-2562964_1280-1-1024x640.jpghttp://bodyke-live.com/wp-content/uploads/2017/08/fit-2562964_1280-1-150x150.jpg筋トレ初心者Bodyke「ジムに通っているのに、なかなか体が変わらない。」「何ヶ月も頑張って痩せたのに、体重が戻ってしまった。」「体重が増えてしまう、原因が分からない・・・。」その１番大きな理由を、解説させていただきます。■ジムに通っている方へトレーナーのアドバイス受け、頑張って体重を落としたのに、ジムを卒業したら数ヶ月で体重が増えてしまった。指導された食事制限がとても厳しく、継続するのがとても辛い、、という人の悩みは後を絶ちません。ですが、リバウンドしてしまう人の理由は共通していて、たった３つに集約されます。・食事が続けられない ・トレーニングが続けられない ・好きなものを食べたい■続けられない食事継続して健康的で理想的な体を維持して、リバウンドをしない為には、継続できるライフスタイルを考え、そのスタイルに合わせて習慣を組み立てなくてはいけません。例えば・・・。巷で流行っているご飯やパンなどの炭水化物を抜く糖質制限ダイエット！結論からいうと、確かに体重は落ちます。しかし、このダイエット法を『一生涯続けることができますか？』絶対に続けられない食事をしてはいけないんです。そもそも糖質は、人間に必要な５大栄養素のひとつ。健康的に、食事を楽しんで生きていく中で、・ご飯、パン、パスタ ・お蕎麦、うどん、寿司 ・ピザ、チャーハン、ラーメンなどを食べてはいけない！というのはとても辛いと思うんです。これらは全て炭水化物＝糖質です。可能であれば・・・。ご飯もお肉も野菜も正しく食べ、 ダイエットには敵とされているお菓子なども食べながら体を変えていくという方法があれば、そちらの方が良いですよね。■フードマスタープログラムで解決！Bodykeに入会していただいている会員様の中には、他のパーソナルトレーニングジムを解約してご入会いただいている方も複数おられます。その理由の中で、特に大きなウェイトを占めるのが、・食事制限がとても辛い・一生懸命トレーニングをしているが、効果を感じられないの２点です。Bodykeでは、会員様それぞれがしっかりとした知識を得て、自身のライフスタイルに合わせたマイルールを作れるように指導をさせていただいています。それは、『ご飯やパスタ、お肉や野菜も美味しく摂りながら、時にはダイエットには敵とされているお菓子やスイーツを食べながら』体を変えていく方法です。この食べることが怖くなくなる、そんな食事の原則をまとめた教科書がBodykeオリジナルのフードマスタープログラム（FMP）です。体つくりを支える『食事の原理原則』をまとめた独自のプログラムになります。■FMPで得られる結果Bodyke流フードマスタープログラムを身につけることで、あなたは、次のような結果を得る事ができます。①今までよりダイエット＆体づくりに効果的な食事の方法が理解できる！②一生涯続けられる出来る健康面・機能面・美容面にも良い本質的な食事方法をマスターできる！③学んだ当日からスグに体型を自在にコントロール食事方法を自分で実践出来るように！この方法を学べば、あなたも好きな食事を楽しみながら、体型をコントロールできるようになるのですまさに一生モノの知識を身につける事が出来ます。このフードマスタープログラムには、120kgから50kgダイエットに成功し日本一かっこいい体を作り上げ、今だにリバウンドをしていないBodykeメソッド開発者、青木の体作りに対するノウハウが詰まっています。■一時的に痩せるor一生涯？私たちは、魚を欲している人に魚を与えるようなことはしません。与える事は簡単ですが、根本的な問題の解決にならないと考えているからです。必要なのは、魚の釣り方をわかりやすく丁寧に伝える事だと考えています。継続して、好きな食べ物を食べてもリバウンドをしない方法を知るという事は、魚の釣り方を理解する事と同じことです。健康的な理想的な体を作るためには、『食事の原則』を理解する事がとても重要です。■【満足度★星５つ】のプログラム実際に他のパーソナルトレーニングジムに通っていたけど、リバウンドしてしまったお客様がこのフードマスタープログラムを初めて学んだ時・・・。 「こういうのが学びたかった！」 と言う非常に嬉しい感想を頂いたことは忘れもしません。それ以外にも、実際にBodykeプログラムを体験した方から多くの喜びの声が届けられています。■【他社乗り換え】キャンペーン食事の【本質】【原理原則】を学ぶと、どんな人でも必ず体を変えることができます。次は、あなたの番です。・今現在、他のジムに通っている方・以前、他のジムに通っていた方限定の【他社乗り換え】キャンペーンを実施させて頂く事になりました。 ■【他社乗り換え】特典なんと、、他社乗り換えキャンペーンをご利用頂いた方には【最大37,250円相当】の特典が！【特典1】「フードマスタープログラム講義（通常12,250円相当）」1セッション【特典2】プログラム修了後のリバウンド防止サービス「ライフサポートプラン1回（通常12,250円相当）」を3セッション合計４つのセッションで、あなたの体作りをサポートします。▼他社乗り換えキャンペーンご利用期間※当キャンペーンは、11月18日を持ちまして【募集終了】となりました。たくさんのご応募ありがとうございました。今後も多くのキャンペーンやダイエットの情報を誰よりも早くチェックしたい方は、Bodyke無料メールマガジンをご登録くださhttp://teambodyke.com/welcome/mag/▼通常の無料カウンセリングのお申込みはコチラ（店舗：池袋・秋葉原・町田） http://teambodyke.com/ パーソナルトレーナー 坂本季生 bodykesakatoshi@gmail.comUserBodykeLIVE
