BodykeLIVE(ボディークライブ)へようこそ

当サイトは、パーソナルトレーニングジム Bodyke が運営しております。Bodyke は正しい知識を身に付けることによってリバウンドせず、好きなものを食べながら体づくりができる特徴的なジムです。

当サイトの記事を執筆・監修するのは、日本最大のフィットネスコンテストで初代総合優勝に輝いた青木泰蔵や、サマースタイルアワード日本一【3冠】の坂本季生といったトレーナーを中心に、信頼できるボディメイクのプロフェッショナルたち。プロが実際に体づくりで使っているテクニック、考え方に絞ってお伝えして参ります。

配信するのは、ダイエット、健康、美容に役立つ情報や、フィットネス業界の最新情報、トレーニングプログラムなど、ダイエットや体づくりに興味がある方に役立つ情報です。

 

ダイエットの誤った情報に踊らされないで

私たちは、単に「痩せる」などの「偏ったダイエット方法」「健康を阻害するインスタントダイエット」に関する情報は提供しません。そのようなサイトは、インターネット上に沢山あります。

BodykeLIVE は、体づくりを通じて「あなたの人生を変えたい」と真剣に考えており、「体が変われば、人生が変わる!」と本気で信じています。

しかし、巷には多くの偏った情報が溢れています。

  • 糖質制限などの偏ったダイエット法
  • ○○だけ食べてダイエット!
  • この器具、このトレーニングが○○に効く!

などなど…挙げればきりがありません。そのような一時的なダイエット、無理が伴い続けられないダイエットは、効果があったとしても続けられないからこそ、止めた途端に戻ってしまうのです。

リバウンドにお悩みの方、そもそも何をしたら効果があるのか分からない方など、ダイエット法や体づくりに悩みを感じておられる方が多くいらっしゃいます。BodykeLIVE の使命はそのような方々を救うことです!

 

本当の体づくりを知ってほしい

好きな物を食べながら、理想の体を作り上げる事ができ
健康的で機能的であり、美容面も向上し
なおかつ、無理せず、楽しんで一生涯続けられる。

そんなボディメイクは実現可能なのです。

 

Mission : 健康美貢献で人々を幸せに!

日本は後進国と言われ、フィットネス普及率が人口の数%に止まります。それに対して、先進国のアメリカは20%程度にも上るそうです。

BodykeLIVE は、日本のフィットネス普及率を1%でも上げる事に貢献し、1人でも多くの方のダイエットや健康に貢献していきたいと考えています。少しでもあなたにとってのきっかけや気づきにつながれば、これ程嬉しいことはありません。

体が変われば心が変わる。
心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば人生が変わる。

体が変われば人生の質が向上すると私たちは、信じています。健康的、機能的、美容面も向上させる真の体づくり、正しい体づくりを一緒に目指して参りましょう。

BodykeLIVE が、あなたの人生を変える転機になることを願っています。